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1. 在宝宝饥饿且要开始喂食时，加入新的食品。
2. 糊状食物如：通心面、麦片、豌豆、香蕉、马铃薯、稀饭等。假使食物太硬的话，可以加入少许牛奶、果汁或肉汁。
3. 要让宝宝喜欢他的新食物，最好是在喂宝宝时能保持愉快心情，让宝宝知道喂他的食物是好吃的。
4. 尽可能将食物做的漂亮又好吃。
5. 喂食中，给宝宝一些液体，以帮助宝宝吞咽和解渴。
6. 使用塑胶汤匙，因为它们不像金属汤匙般的冷硬。