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1. 示范从原地向前跳，每跳一下就数一次，并鼓励宝宝模仿。
2. 面对宝宝站在稍远处，鼓励宝宝自己向前跳过来，每跳一次就大声数次数，熟练后再拉远距离。
3. 平时可在地上画线，让宝宝在线和线的中间跳跃，也可设计一定高度的木板，让宝宝跳过木板。或以青蛙跳，袋鼠跳等方式练习。
4. 说故事时，可请宝宝扮演小兔子的角色，每次提到小兔子，就由宝宝向前跳三下。