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1. 爸爸妈妈先示范如何用舌头舔掉嘴边的食物，再将果酱或蜂蜜涂一点在宝宝的嘴边，鼓励宝宝模仿用舌头舔嘴边的食物。
2. 让宝宝舔棒棒糖，并将糖沿着宝宝的嘴边移动，促使宝宝的舌头跟着移动。
3. 拿一面镜子在宝宝前面，抹一点果酱在宝宝的嘴唇上，鼓励宝宝看着镜子舔掉食物。再将果酱抹在宝宝的嘴角，鼓励宝宝重复一样的动作。