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1.不用将饭菜装太满，约半碗即可，让宝宝将碗拿近嘴边，一手拿筷子扒饭。
2.用一些容易夹起的食物让宝宝练习。
3.让宝宝和家人一起吃饭，好使他模仿大人用筷子。
4.将海绵切成小方块，和宝宝一起玩夹海绵的游戏。
5.给小孩一双他自己专用的筷子。