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1. 和宝宝椅接力赛跑的方式，跑着拣东西，再回到原处。可以将东西先放高一点，慢慢的再放低一点。
2. 可以先示范给宝宝看，先拣一些容易拣取的东西，例如有把手的东西。
3. 开始时，可以让宝宝跑，手碰一个地方，然后叫另一个人把东西交给他，以后让他自己把东西拣起来。