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1. 先让宝宝知道如何使用汤匙。可以用大柄汤匙或在汤匙柄上用布卷一层，以便宝宝抓握。
2. 站在宝宝后面，教导宝宝如何用手从碗中取食物放到嘴里。若宝宝习惯用某一只手做事情时，就协助他用那一只手进食。
3. 选用宝宝喜欢且放在汤匙上不会掉下来的食物。(如：麦片粥、布丁或冰淇淋)
4. 坐在宝宝前面，将汤匙放在宝宝任何一只手上，握住他的手碗，教导他从碗中以汤匙吃饭。必要时，抓住宝宝另外一只手，防止手伸到碗里。
5. 装一匙蜂蜜给宝宝吃，然后放下汤匙，鼓励宝宝自己吃。