预防医学正大行其道,西方医学对于未病之前的防范之道也提出诸多理论与实务。

台大医院免疫学博士孙安迪指出,在防癌抗癌的过程中,免疫系统扮演重要角色,而营养与机体免疫又有密切关系,其中有许多单一营养素对免疫功能的影响已有显著进展,各类维生素除了可强化免疫系统,还对癌发挥缓解效果。

孙安迪指出,营养缺乏或过量可改变活性细胞或调解免疫细胞的分化,因而妨碍免疫功能,也就因此而产生许多疾病。所以,适当的补充维生素等营养素,是有其实际上的预防疾病的功效,尤其是在癌症手术、放疗、化疗后,充分的营养和膳食可对癌的纾解发挥效果。

孙安迪说,含有营养性食疗除了可改善病人对自身健康的感觉外,还可以维持组织功能或恢复,增强免疫功能,增加对手术、放疗、化疗的副作用耐受力;例如维生素A可增加机体对微生物的抵抗力,维生素A族可作为佐剂增强卵蛋白诱导的反应,显示维生素A族对B细胞有直接作用。

至于微量元素锌、铁、铜与硒等都有其疗效,孙安迪说,缺锌对免疫功能的影响有胸腺萎缩、细胞免疫反应降低、T辅助细胞功能缺陷、抗体反映降低,以及迟发型过敏反应下降,健康人和动物补充锌能提高免疫功能,但锌过量可损害免疫反应,影响中性白血球及巨噬细胞活力,抑制趋化性和吞噬功能及细胞内杀菌活力。

孙安迪表示,缺铁会损害免疫功能,缺乏铁,甚至当血红素仅减少百分之十,T淋巴细胞明显减少,而且降低分裂原或抗原的增殖反应,对肿瘤的杀伤能力明显下降;缺铜会降低动物的分裂原反应及对肿瘤的抵抗力,铜可增强中性白血球的吞噬功能,铜缺乏会抑制单核吞噬细胞系统,降低中性白血球杀菌活性,因而增加对微生物的易感性。

孙安迪说,硒有广泛免疫调节作用,硒和维生素E合用对增强抗体产生和淋巴细胞转化反应有协同作用,如同时缺乏,则对依赖T细胞抗体反应的损害更为明显。

孙安迪建议,若是要摄取抗癌膳食需注意维生素A的摄入,抗氧化剂可对抗自由基,另如维生素C可防止亚硝胺的形成,而甘蓝属蔬菜中的引朵可在消化道中诱导出某种代谢脢,可降低致癌原活性,且应多摄取含有生物活性的黄酮类食物,其中大豆等食物中发现的蛋白脢抑制剂似有抗癌活性,可多摄食。

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