查找! 分享! 健康知识
医师吁：应避免接触鸡、鸭禽类 并提升个人免疫力
亚洲地区禽流感疫情持续发烧，国人现在可说是闻鸡色变，包括禽肉、鸡蛋等不敢吃，医师表示，预防传染疾病最好的方式就是做好个人卫生、提升个人免疫力；而世界卫生组织更呼吁，各国必须小心处理感染禽流感的鸡只，并且防止患有普通感冒或是流行性感冒的人类接触禽类，以免造成两种病毒进行基因重组，突变成棘手的新病毒型。
到底这波造成亚洲各国恐慌的禽流感是什么呢？光田医院家庭医学科吴中兴主任表示，禽流感是一种由A型流感病毒所导致的鸡传染病，高致病性禽流感是其中较为严重的一种，传染性很强并会致死，而其会影响呼吸系统到严重全身败血症等多种症状的传染病。
禽流感可以通过多种途径传播，但主要是通过粪便中大量的病毒粒子污染空气而传播，人员和便捷的交通运输也是传播禽流感的重要因素，禽流感的病征及发病初期，都与一般流感类似，但发烧可高至四十一度，且较一般流感容易针对肝功能有影响，也易引起淋巴细胞减少及呼吸衰竭等症状，甚至多器官功能衰竭而死亡。
面对这波疫情，不少民众可说是敬“鸡”远之，其实就目前的临床尚未发现有吃煮熟的鸡肉、鸡蛋而感染禽流感的病例，仅出现曾与鸡只接触而直接传染给人类的情况，吴中兴主任指出，由于这种禽流感病毒并不耐热，所以只要将鸡肉、鸡蛋等食品确实洗净煮熟，就可以减少被感染的机率，民众无须过于恐慌。
此外，为了避免疫情扩大，医师提醒民众应避免赴包括韩国、越南、日本、泰国等已公告发生禽流感传染给人类的疫区，若需前往则应避免接触禽鸟，万一接触禽鸟或其粪便，应马上用肥皂彻底清洗双手。由于目前尚无预防禽流感之疫苗，因此医师建议民众预防禽流感传染首重提升自身免疫力，因此饮食均衡、并藉由适当运动和休息来加强抵抗力；此外，远离家禽的分泌物、避免触摸活的鸡鸭等家禽及鸟类，勤洗手、避免到人多拥挤之密闭场所，仍为避免病毒传播之有效方式；而对于曾由疫区返国的民众如有发烧、感冒的现象，应立即就医并告知医师。