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夏季是肠病毒蠢动的节令,家长们无不闻“毒”色变,而无论是大人或小孩,若不小心得到肠病毒,可能会反覆感染,所以勤于洗手是避免传染的不二法门。尤其应该避免到拥挤的公共场所去,因为肠病毒可能会藉由飞沫或接触传染,不可不慎。

日常生活以肥皂及清水洗手15秒至30秒,即可消除9成以上的各种细菌。洗手时,应特别注意大拇指、指尖及指缝等处,宁愿多花一点时间,也要将双手洗干净。正确洗手方面,先后次序分别是:在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液,然后两手心互相摩擦;两手从手背、手指、手掌再到手背仔细搓揉,并作拉手姿势以擦洗指尖,最后再用清水冲洗。

肠病毒在世界各地都有,有近70种的类型,罹患症状会有嗜睡、意识不清、昏迷、心律不整等,民众若有类似情况,应立即就医。而家中有婴幼童者,应该避免与患者共用食物,三岁以下儿童为高危险群,感染后合并肺水肿或脑炎的机率较高;婴儿最好喂食母乳,以提高免疫能力。对于家中第二个肠病毒病患,尤其是婴幼儿要特别小心,其所接受的病毒量往往较高,严重程度相对提高。

民众也可透过戴口罩来预防肠病毒传染,平日居家,也应注意环境清洁,并常保室内通风,以减低湿度,预防肠病毒袭扰。由于在摄氏25度以下,肠病毒传染力会大减,开冷气也是预防的办法之一。