根据五十肩的病程，治疗重点不同，在发病的早期，肩膀活动受限不明显，给予口服抗炎药物、关节内注射类固醇，或物理治疗例如热疗、电疗及适当轻度活动皆可减缓疼痛。当发展到后期时，有明显的关节活动受限时，光靠药物是不会好的，一定要在物理治疗师的指导下学习正确的运动方法，才能有效将粘连而“冰冻”住的肩关节活动开来；物理治疗师可以运用所谓“关节松动术”的手法松动粘连的关节，并且配合牵拉运动来伸展有些变紧的筋肉来增加关节的活动度。　

谢瀛华医师说，有时患者会用不正常的方式使用肩部，譬如作手臂举高时合并耸肩过高，往往造成二次伤害，造成治疗效果打折，因此物理治疗师也要训练患者学习如何正确的使用肩部，所以肌肉力量与协调的训练在复健后期也是很重要的。

总之，千万不要认为五十肩会自己痊愈，忍忍就好了。五十肩要好，一定要及早就医，给予适当治疗，就可以少受很多折磨，更重要的是要靠患者配合有恒地执行正确的居家运动，才能完全恢复。

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