◎防SARS养身法
睡眠是提高免疫力最基本的秘诀，要增强抵抗力，最基本的就是睡眠，因为人的身体在每天晚上十时开始分泌褪黑激素，凌晨一时达到高峰，以调节身体平衡，如果晚上十二时还不睡觉，身体一定会比较疲惫。所以每天晚上一定要在十二时以前睡，若下午二时能午睡一下会更好。减少压力、多接触大自然对身体健康都有帮助。平日多吃红、黄、绿等各种颜色的蔬菜，而且“越绿越好”。还有一种很健康的饮料是果汁：每天将红萝卜、红蕃茄、甘蓝菜、奇异果放进果汁机，打成汁来喝，如果加一些苹果或葡萄（连皮带子）一块儿打汁，味道会更好。
◎消毒剂在家DIY需知
酒精必须在75%的浓度，才较具杀菌的渗透力。此外，民众家中若有沙威隆、来苏液及滴露等，也可经由一定比例的稀释来作为居家及个人防疫的消毒剂。由于消毒剂为外用，只要不直接碰触口、鼻、眼等黏膜处，对人体不会造成伤害。而家中若无量杯可用，民众也可就地取材，利用饭碗、电锅量杯或环保杯作为稀释工具，通常家中饭碗一碗约可装300C.C.的水，电锅量杯约180C.C.，而环保杯则会有100C.C.至500C.C.的刻度可参考，调配好的酒精消毒水有效期限是两天。以下为消毒水DIY一览表可供参考：
消毒水DIY一览表
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名称
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成分
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使用浓度
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配制
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| 酒精 | Ethanlol | 70-75% | 100c.c.之95%药用酒精加入30c.c.的水 |
| 来苏液 |
Cresol |
1-5% | 1%者取10c.c.药水加入1000c.c.的水（洗手） |
| 5%者取50c.c.药水加入950c.c.的水（拖地、清洁四周环境） | |||
| 漂白水 | NaCIO | 取10c.c.加入1000c.c.的水 | |
| 沙威隆 | Chorhexidine Cetrimide |
一瓶盖药水加250c.c.的水（个人卫生） | |
| 两瓶盖药水加1000c.c.的水（居家卫生） | |||
| 滴露 | Chloroxylenol | 一瓶盖药水加400c.c.的水（医疗） | |
| 一瓶盖药水加300c.c.的水（个人卫生） | |||
| 四瓶盖药水加3000c.c.的水（洗衣物、拖地板、清洁厕所及周遭环境） | |||
| ˙资料提供：台北市药师公会 | |||