母乳是上天赐给宝宝最珍贵营养安全的食物，上天赋予每个女人这份伟大的使命，不但解决每个妈妈产后胀奶的问题，又可以提供宝宝最丰富的营养与生理需求，真是再好不过了。真是上天赐给妈妈与宝宝最好的礼物了。
我想跟大家分享我的经验，我的小宝宝从出生到现今已六个月大，当她四个月时除了喂母乳以外又另添加副食品。在这一段期间，我更深深地尝到哺乳的辛苦和困难：初始仅有涓滴奶汁，实在无法满足我女儿夜夜哇哇哭索，于是开启我使用电动吸乳器的决心，每隔三小时便很努力地做，每次或30分或一小时，并且配合袒胸喂乳，这样下来，只过了一星期奇迹终于出现，大概可以拿‘波霸’来形容乳房之伟哉伟哉啦！
渐渐地，乳汁分泌得愈来愈盛，终于超越宝宝可吸吮的量，必需尽速解决。于是开发了自我母乳冰库，把盈余乳汁分装在母乳冷冻袋内，若放冰冻层可三个月期，一般冷藏仅可存放５～８天，如置室温（25 ℃）则在（6～8）小时内必须用完，有了以上的经验，对上班的妈妈喂乳既方便且助益颇大。
日积月累，我的冰箱终于爆满，排得整整齐齐，每袋都清楚标示着挤奶日期，很像小超市，不得已赶快改变挤乳次数时间，紧缩供应，于是分泌乳水渐少，直到供需平衡。
因此我鼓励各位妈妈亲自哺乳，这不但是给宝宝最健康、最天然、最经济的礼物，而且也省下许多冲泡奶粉、消毒奶瓶等等的杂碎工作。你可知道？小女儿体重符合标准，不会过敏或拉肚子，更可远离疾病哩！