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名称: 水果优格----利用优格之酸味促进食欲
材料: 奇异果半颗,草莓3个,哈密瓜1/4个,香蕉小一根,原味低脂优格1盒。

作法:
1.将水果洗净,去皮,切丁或切片状。
2.置于水果盘中,吃时淋上优格即可。
3.水果可选择自己喜欢的加以替换。