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据报载;大S因为脊椎侧弯、椎间盘突出,痛不欲“生”!她的脊椎毛病发作,坐也痛、站也痛、连躺着都痛,她为了要改善症状,医师建议她要做运动,为了将来要生小孩子,她只好乖乖的到健身房做运动。
你可能会问:‘做运动可以帮助生孩子吗’?女人怀孕后体重会增加,体重一增加就会增加脊椎的压力,大S为了将来顺利生小孩,她努力做运动。有一种病人,倒是多做运动会有帮助怀孕的,这个病为“多囊性卵巢”引起的不孕症,而要做的运动就是〝有氧舞蹈″。
在美国西雅图的第五十八届ASRM(美国生殖医学会)年会,这是一年一度全世界不孕症治疗的专家集合一堂,共同分享彼此在不孕症治疗上的经验,不例外的,每年的ASRM都会颁发最佳研究论文奖。其中有一份得奖论文十分有趣,值得国人参考,尤其是占了不孕症人口大约百分之五~十的多囊性卵巢症候群的病人!
多囊性卵巢症候群有胰岛素抗性(所以胰岛素过高)、高黄体生成素、高雄性素、青春痘、不排卵性不孕症、月经稀少、多毛症、雄性秃、空腹葡萄糖与胰岛素比值小于4.5,有一半的病人有“肥胖”的合并症。
这一份来自美国纽约州的得奖研究,针对肥胖型多囊性卵巢症候群的女病人,让她们进行六周的“有氧舞蹈”,并“控制体重”,研究人员发现这样可以降低多囊性卵巢症候群的合并症:1.高血脂得以降低2.BMI(体质比)得以降低3.有部份病人可回复自发性排卵,对病人十分有帮助,因此获颁prize paper,如果你正为多囊性卵巢症候群所带来的“肥胖、不孕症”所苦,不妨也去报名“有氧舞蹈”,这可是“不药而愈”(不必打针吃药)哦!另外,大会上也有不少Metformin治疗“多囊性卵巢症候群”的报告,顺便在此一提。最近有一个治疗糖尿病的老药Metformin显得有些“老来俏”,它,不但可以用来减肥,还可以拿来治疗多囊性卵巢症候群(PCOS)引起的不排卵性不孕症!
在治疗第二型糖尿病的用药上Metformin可说是“老面孔”了,它可以抑制肝细胞合成葡萄糖,因此,在控制糖尿病上已是“行之有年”,后来医界发现如果拉长使用的时间,可以有减肥的效果,因此,有人拿它当做减肥药,在医学的研究也的确有发现肥胖型多囊性卵巢症候群的病人,于服用Metformin之后,有减肥的效果。