查找! 分享! 健康知识
嘉义基督教医院妇产科王培中医师
身为一个妇产科医师，常常会遇到病人提出有关作月子的问题，这时才猛然发现，原来传统想法和现代医学的概念之间，差距有这么的大。有时是非常正确的做法，却套上一些禁忌的面纱，教人将信将疑。有时却是荒谬到匪夷所思，甚至伤害到产妇而不自知。因此谨以这篇文章，解除一些产妇们心中常见的疑惑。
Q.人家说作月子要吃麻油酒鸡，甚至于一天要吃一只？
A .西医观点不是那么需要。先就历史背景来说，以前的人营养很差，很少有什么吃肉的机会，生产又是风险很高的一件事（即使到现在也是），古时有一句俗话 ‘拼的过麻油香，拼不过棺材板’。好不容易生一个宝宝，也算是对这个家庭有了贡献，所以就进补。以前营养缺乏，因此利用生产的机会好好补一补，但台湾人目前营养过剩，随便路上都有肯德基等等速食店，要吃多少鸡都有，所以并不是那么需要进补。事实上产妇刚生产完后，是处于一种营养过剩的状态（容后详述），但是因为十个月来长久背着一个宝宝，身体状况非常疲劳，需要均衡营养，好好的休息、调理，而且有喂食母奶的妈妈更要多摄取蛋白质，及补充体液。至于高脂肪、高油脂的食物其实大可不必。
说到麻油酒鸡呢？这问题跟中医师讨论过，中医师表示麻油是可以促进子宫的收缩及复旧，鸡肉则是提供蛋白质以增加乳汁制造及分泌，因此要喂哺母乳的产妇可吃一点，但是不要吃太多。里面用来调味的米酒则一定要煮掉（挥发掉），因为喂母乳的产妇是不宜喝酒的（酒精会通过乳汁，影响婴幼儿智力发展）。
Q. 产后作月子要吃生化汤来调养吗？
A. 有些人产后要吃生化汤来调养，其实并无不当，但是喝生化汤一定要弄清楚一件事情，就是它是药物，不是食品或补品。而且生化汤应随每个人体质，尤其是产后的体质，来调整成份及剂量。举例来说，第一胎和第三胎应该有些不同，自然生产和剖腹生产的也该不一样，生产后血液检查正常或是有贫血现象的产妇也要调整，甚至根据中医的说法，“虚寒”的体质和“燥热”的体质需要的药物也一定不同。所以一般人吃生化汤，常常会犯两个错误: 首先是随便一个家中成员跑到中药铺买了回来就吃，没有经过合格中医师的诊疗，也没有调整配方和剂量，假设十个人中有九个人吃了很好，没有问题，但是如果其中有一人体质不合，吃了往往未蒙其利反受其害。常见的表现是下腹痛及流血不止。
其次是有些人认为作月子就要吃生化汤，吃了一整个月，这个观念是错误的。根据中医师表示，生化汤一般吃三至五帖，最多到七帖也就够了。试问生产过的妇女，是不是喝了生化汤之后，恶露就会增多起来，而且越来越多，吃15天就流15天；吃30天就流30天？因为生化汤的原理是去瘀血生新血，想要排出子宫里面，残存的胎膜、恶露之类的脏东西。原理就有点像抽水马桶一般，子宫里头有脏东西，您冲一次水，冲不干净就冲第二次、第三次，里面已经干净了，您还一直冲水，就是这种感觉，您一直吃它，恶露就一直流，根本就是在浪费自己的血。很多人喝了生化汤之后，恶露增多就认为它很有效（排出里面淤积的脏血了），就很高兴的一直吃，完全不知道只要不停药，恶露根本就不会止，甚至有严重到产后大出血，需要住院或是输血的地步。事实上现代妇产科的处置，医师在接生之后，都会详细检查子宫内部有无残存的组织（用手、器械或是超音波），即使仍有残存的组织，可能也不是传统的生化汤所能解决的。