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虽然废除了一事定终身大学联考，但是近来一连串大大小小的考试陆续上场，因此最近妇科门诊增加了许多“小女生”病患，然而大部分的患者多是因为生理期而前来求诊，究竟生理期和考试有着怎样的关系呢？
仁爱医院妇产科的一位病患美美，辛苦准备面对大学联考，天生紧张的她，最近开始觉得经常头痛、容易发脾气、意志消沈，就连脸上的粉刺都变多了，甚至是平常排泄正常的她，也出现便秘的状况，这些现象让小莉不知如何是好，尤其是大考日期一天天的逼近，症状更加明显...，这些单一的症状并不特别，但如果这些症状通通在月经来潮之前的7-10天出现，很可能就是得到所谓的经前紧张症候群。
仁爱医院妇产科主任蔡承忠指出，所谓经前紧张症候群是在月经来前的7-10天，会出现忧郁、紧张、情绪不稳定、乳房肿胀、手脚水肿、头痛、发胖、便秘、背痛、亦发粉刺等等生理症状，这都是因为在月经来潮之前，雌性素过于敏感，或是在月经周期的后半期，雌性素对黄体素比例异常增高而导致；但也有部份人士认为是心理因素所引起。
蔡主任说明，通常容易焦虑或是情绪不稳定的妇女，最容易得到此症候群。像是前述的考生小莉，在她的生活中有极重大的生活压力，就是即将来临的大考，让她得到症候群；一般容易罹患症候群的妇女还有不良饮食习惯者、很难维持稳定体重者、缺乏运动者、已婚者、从罹患妊娠毒血症、有小孩者等等。
蔡医师进一步指出，从心理方面去治疗经前症候群是相当重要的一环，患者应尽量减少情绪的不安，并且增加自我控制的能力，如果能够参加一些社教活动，移转注意力那就更好了；另外适度的运动也是一个好方法，每天花一点点的时间去做运动，不但可以改善生理情况，同时也可以会得心理的愉悦，当然经前症候群的症状就会慢慢减少；在饮食营养方面，维他命和矿物质都对克服经前症候群有非常大的帮助，包括维他命A、维他命B、维他命B6、维他命C、维他命D、维他命E、钙、镁、锌等，都对女性身体有助益；若是想用药物治疗，服用抗焦虑剂、三环类抗郁剂、利尿剂、黄体素及避孕药，都可以减轻不舒服的症状。
蔡主任建议大家，在经前症候群期间，最好减少咖啡的摄取，因为咖啡会引起急燥不安的情绪；同时也要减少盐分的量，因为减少盐分的摄取可降低水肿等症状；另外最好也要减少乳类的摄取量，因为乳类制品，像是牛奶、起司、蛋等，都会破坏了镁的吸收；而大家口而相传的巧克力可减轻经痛，其实，巧克力反而会造成情绪不稳定，以上的种种都是经前症候群期间应该注意的小细节。