除了经痛外，“好朋友”所带给女性的另一个烦恼就是经前症候群，例如易怒、烦躁、无精打采等症状，不过何志明表示，目前经前症候群在医学上还是属于尚待开发的神秘地带，并没有特效药可以治疗，只能藉由生活上的保养来尽量减轻不舒服。
国泰医院妇癌中心主任何志明表示，女孩子在初经之后，可能因为体质的关系，常见有经痛现象，症状较轻的可能只是痛到冒冷汗、恶心，重则有人痛到打滚、休克。由于这种经痛通常来的快去的也快，医师也找不到确切发生的原因，研判可能是前列腺素比别人高，造成子宫收缩比别人厉害的缘故，这种情况被称为原发性痛经，属于比较没问题的经痛。
他说，要把经痛的痛苦减到最低，服用止痛药也有小诀窍，因为药效发挥通常需要一至两个小时，如果等到已经开始痛了才吃药，通常已经太慢了，最好是一有“可能要痛了”的感觉时就立刻服药，止痛效果会更好。
除了吃药之外，适度的保温对减缓经痛也非常有效，像老祖母时代用艾草来熏，现代则改抱热水袋，都是基于保温的原理。此外，冰冷食物要绝对忌口，像冰品、冷食、沙拉等，何志明说，如果因为经痛而让自己排除一切活动，只是躲在家里、缩在床上什么也不做地等待疼痛过去，疼痛反而会更难忍受，最好能做些轻松的运动或柔软操，不但能放松筋骨与心情，也能转移对疼痛的注意力。
何志明表示，要是本来并没有经痛的情况，或是随着年龄增长，痛的状况越来越严重，止痛药越吃越多，甚至连月经结束后仍然必须服药止痛，这时候可就要小心了，因为这种痛法可能伴随着其他的妇科疾病，比较常见的如子宫内膜异位症，就是因为经血没有完全流干净，逆流回腹腔所引起，甚至也有可能因为子宫长东西，最好要赶快找医师检查治疗。