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女人太‘环肥’或太‘燕瘦’，都不利于受孕！为什么叫‘环肥’？因为唐朝审美观比较喜欢肥肥的女人，因此杨玉‘环’（杨贵妃）就成为肥胖美女的代表，同样，赵飞‘燕’也成为‘瘦巴巴’美女（有点像现在的审美观，喜欢用‘牙签美女’称呼）的代表。
为什么太胖，不易受孕？女人太过肥胖；胰岛素增加、卵巢雄性素增加、雌素酮（E1）增加、黄体刺激素增加。卵巢的膜细胞在过多的黄体素刺激下，合成太多雄性素，这会抑制颗粒的细胞内芳香环转化瓷的活性，因此雌二醇减少。这些雄性素在皮下脂肪细胞内转成雌素酮，这过高的雌素酮抑制（负回馈）脑下垂体分泌滤泡刺激素，但又使脑下垂体分泌更多的黄体刺激素，这些过多的黄体刺激素又到卵巢的膜细胞制造更多的雄性素，形成了‘恶性循环’，所以雌二醇减少了，滤泡就萎缩而无法排卵了。
所以有一次，我到英国剑桥大学的波恩诊所（Bourn Hall Clinic）发现；他们对于体质比（BMI,即体重除以身高的平方）超过三十是不建议立刻做试管婴儿的，因为容易失败。
但，为什么太瘦也会不孕症呢？当体重比理想体重少了15%或25%，甚至发生神经性厌食症，这会引起下视丘异常，导致脑下垂体分泌促性腺激素（包括黄体刺激素及滤泡刺激素）的分泌受到影响，造成不排卵及续发性无月经。所以一个女人在急速减肥或像是运动选手过度训练，常会引发无月经的现象。
女人的身体由儿童期进青春期不但身高长高了44%，身体的脂肪也迅速增加了120%，初经来临时，脂肪占了全部体重的24%，一个成熟女人的脂肪大约是28%。这些脂肪的比率改变，影响体内荷尔蒙的浓度，当然也影响月经，所以当一个儿童体重超过47公斤，她的初经可能提早‘报到’，这种‘早熟’的女童，屁股会稍‘丰满’，因为脂肪较多，由此可见女人的脂肪可以影响雌激素的浓度，进而影响卵巢的排卵功能。
常见到奥林匹克级女体操选手是一个个子又矮、体重又身轻如燕的小女孩，这种身材适合在高空多转几个圈，可以多得几分，但这些小小选手，常因为脂肪太少，通常占不到体重的10%，所以初经会‘迟到’，也因为雌激素偏低，她的乳房、阴毛等第二性征会慢个大约二年，究其因，也是体重、脂肪太少在做怪！
环肥？燕瘦？那种比较影响‘受孕’呢？一般认为‘太环肥’影响比‘太燕瘦’来得大些！有一份美国的研究针对二十九名太瘦及十三名过胖的女人做研究，研究中只利用“使瘦者胖”及“使胖者瘦”的变化来影响女人受孕力，这四十二人都有不孕症四年以上的困扰，结果是（一）燕瘦组29人，有3人退出比赛，其中的26人在以后的增胖后1-3年，居然有24人可以自然怀孕。（二）环肥组13人中，在合理减肥后，也居然有10人在1-3年后自然怀孕。
不过，请你千万记得，体重一下子减太多或一下子胖太快都不太健康，根据新陈代谢科医师的建议，每周瘦身大约0.5公斤算是比较理想的、健康的。什么是理想体重？你的体重（公斤）除以身高（公尺）的平方在二十到二十四，算是理想的，易受孕的。