查找! 分享! 健康知识

预防老年人跌倒,首重环境的改善,应该尽量将环境中的危险源移除,以达到无障碍空间,包括: 
1. 不要使用有轮子的家具、
2. 不要放置易滑的门垫、
3. 电线要收好或固定在角落、
4. 不要做门槛、
5. 室内家具的摆设位置应固定,维持生活动线流畅、
6. 应该尽量使用坐式马桶,并在两侧装置扶手,以利老人如厕、
7. 浴室地板要有止滑设备,如防滑砖或是有防滑功能的塑胶垫子、
8. 在浴缸底部应放置防滑垫或贴上防滑贴布,浴缸加装能够支撑身体重量的扶手、
9. 在灯光方面,照明及采光应充足,采用不会使人眩目的灯光。夜晚入睡后,浴室及客厅应留盏夜灯,以方便老人使用。
10. 必要时,使用辅具,如拐杖、助步器及轮椅等,并将其放置于靠床处。
11. 选择适当的鞋子。购买合脚的鞋子或拖鞋,鞋底要能防滑,鞋垫不要太厚,以免影响脚底感觉。