查找! 分享! 健康知识

卫生署台南医院皮肤科主任　康锦华

挥别2003年，金猴年即将到临。今年的冬天又干又冷，而此季节正逢农历春节，家家户户准备大扫除的时刻。在这样欢欣迎接来年的时节，却也是大家双手最操劳、最易受伤害的时候。卫生署台南医院特别提醒大家，不要忽略手部皮肤的保护，以免造成病痛，好过个快乐舒适的年。

手部是人体接触外界的第一线，无论手掌、手背的皮肤随时都会受到物理性的、化学性的伤害。冬天里，手部皮肤血管收缩、代谢率低，汗液皮脂分泌减少，形成的皮脂膜较不足；再加上空气干燥、皮表水分易散失，有些人平时即已显得干燥粗糙，角质层变脆变干，保护作用不良。若再从事清扫工作，大量接触水、肥皂、清洁剂、有机溶剂，甚或灰尘污物会更进一步破坏角质层，刺激伤害手部皮肤，使出现红斑，小水泡；较慢性后会出现破裂，过度角质化，甚至苔癣化或裂开，不但会痒会痛，还不好看，令人痛苦不堪。有时，许多微生物感染也可能侵袭手部皮肤造成病变。而这些情形，并不是自己擦护手霜就能改善的，如有上述皮肤变化则应尽早找皮肤科医师诊治，并配合正确的保护。

※然而预防胜于治疗，以下提供几个护手观念：

１、做家事或清扫工作前，别忘带上塑胶手套，以免直接接触污物、清洁用品及水。勿嫌一时麻烦而不戴，而换来至少持续好几天的手部不适。

２、做完家事或清洁工作后，用温和的皂乳洗净手上污垢，确定手上泡沫被冲洗干净，并随手抹上专为手部皮肤设计的护手霜或保湿药膏。

３、塑胶手套戴太久，易因过热或大量工作过度出汗而造成湿疹或原来湿疹更恶化，应先戴一层棉布手套，并避免戴太久，如工作时间较久，宜准备两组手套替换使用。

４、随时注意手部保暖，保持良好血液循环，双手避免不必要的碰水、骑车或行走户外戴保暖手套。

另外，顺便一提的是春节期间，有许多非专业家庭“煮”妇，下厨机会大增，或因匆忙，或因生疏，常不小心被热油、热汤溅到手部，应速将由汤洗净并冲泡冷水至少十分钟至痛感减轻，若表皮未有破损，只有红斑可立即抹上强效类固醇药膏，不但可迅速消炎止痛，阻断水泡的形成且不留疤，如有表皮破损，则应涂亲水性抗生素药膏。