哪些自然健康营养成分能够助您一臂之力
当新流感还没有真正出现之前，怎样的治疗方式有效，都只是没有根据的猜测，唯一能够确定的是，预防及提高对抗流感的方式，其实就和预防一般感冒是一样的，让身体的免疫力，发挥正常的作用，让身体对抗外来物侵犯的能力，处于平衡状态，不过且无不及，维生素B群是维持人体平衡健康最重要的营养素，维生素C、E及硒能够促进人体自行合成抗氧化酵素，抵抗自由基，不过维生素C的每天摄取量，不宜超过300毫克，在秋冬流行性感冒病毒活动特别旺盛的时候，补充高倍浓缩蜂胶，能够提高人体对抗病毒的能力，蜂胶本身的抗微生物作用，当病毒浓度不高时，具有消灭作用，同时也能预防并发细菌感染的机会。
当人体确定可能暴露在感冒病毒活跃的环境时，紫锥花（Echincea）能够有效的提高人体的免疫力，在尚未感染前就开始每天服用1200毫克（分2-3次服用），能够提高免疫系统的作用，让病毒不容易快速繁殖，不过这种预防性的服用，连续服用两周，必须停服一周，让免疫系统的平衡，不至于受到干扰，在怀疑可能或已确定感冒的最短时间内，提高服用紫锥花萃取物的浓度为每次1200-1600毫克，每3-4小时服用一次，至少连续服用两天后，再将服用频率改为每六小时一次，配合每天补充含10000-15000微克（mcg）艾力辛的大蒜精及1500-3000毫克的五倍浓缩蜂胶标准萃取物，能让病毒感染的威胁性，有效的降低。