睡觉时会鼾声大作，会让枕边人或亲友失眠，出外旅游时常常形成困扰。不过如果只是在太过劳累、睡得太沉才会导致打鼾(也就是偶发出现)，其实不用紧张，一般民众应该要注意的反而是睡眠呼吸中止征候群(obstructive sleep apnea OSA)。
睡眠呼吸中止征候群就是病患睡觉睡到一半会忘记呼吸，听起来很好笑，但是事实如此。病患睡觉发现无法呼吸后，就会自动起床，导致睡眠中断而睡眠不足，长久下来就影响病患心肺功能，甚至生命迹象。严重打鼾的民众约占30-60岁人口的15%(男性占24%；女性占9%)，但是形成睡眠呼吸中止征候群仅有3%(男性占4%；女性占2%)，不过这些病患却处处充满危机。
一般民众如果怀疑自己身体状况可以到睡眠中心(可能隶属胸腔内科或耳鼻喉科)接受过夜的检查，如果呼吸困扰指数(respiratory disturbance index RDI-每小时睡眠中止次数)大于5次，血氧浓度小于90%，合并BMI(体重/身高米平方)值大于30，就可以算是睡眠呼吸中止征候群。睡眠呼吸中止征候群的患者常常会导致心脏肺脏血管疾病，包括心脏冠状动脉疾病、肺气肿、高血压及气喘，危险性高。
治疗睡眠呼吸中止征候群分为两类：中枢型者应该以持续性正压氧气治疗为第一线，以缓解身体器官血氧不足的困境。患者宜降低体重，减少身体的能量需求，控制血压及血糖，再行评估。周边型者应查明导致睡眠呼吸中止征候群的病灶(鼻部？悬壅垂？扁桃腺？)再考虑手术切除影响范围，减缓症状。