每天将近有3000个美国青少年开始尝试吸烟，在这些青少年中，有750位将死于与香烟有关的疾病、23人将被谋杀、30人将死于车祸，且青少年开始吸烟的年纪愈早，因吸烟所造成的致病率及死亡率愈高。
怕－
每天死于抽烟的人超过死于交通事故的人，其中死于恶性肿瘤的人中，唇部、口腔、咽部的恶性肿瘤92％是因为使用香烟，而80％的喉部、78％的食道、48％的肾、47％的膀胱、29％的胰脏、17％的胃部等方面的恶性肿瘤，都肇因于抽烟，而吸烟又以和呼吸道恶性肿瘤的关系最为密切。
●香烟的成分与坏处
每支香烟燃烧后会产生4000多种的物质，燃烧后的产物分为“气体”和“微粒”两大部分。“气体”中最主要的有害物质为一氧化碳，而“微粒”中最主要的有害物质则是尼古丁和焦油，吸烟时，微粒中的30％-40％会沉积在肺泡组织中，焦油中含有许多致癌物质是引起肺癌和各类恶性肿瘤的主要成分，一氧化碳和尼古丁会导致心脏血管的疾病，不论“气体”或“微粒”成分，均与慢性阻塞性肺病形成直接相关，尼古丁则易导致胃或十二指肠溃疡，而抽烟的女性则易生出品质不良的宝宝唷！
●对不起！害到你—
香烟的烟可分为主烟流及副烟流两种，而副烟流因燃烧较不完全，其有害物质的含量为主烟流的2-4倍，故若不是因为有空气的稀释，吸入二手烟的人会死得更快呢！而且有的吸烟者乱丢烟蒂，容易造成火灾而使生命财产受到威胁；所以，为了大家的健康，请勇于向香烟说”不”！再也不要对你的周遭亲朋好友说“对不起！害到你！！”。
不要给人骗了都不知道
香烟广告做得唯美，画面上帅哥有美女相伴，但你所看不见的事实却是：帅哥有口臭、美女因吸烟而皮肤变得很差，脸上抹了厚厚的一层粉！吓人的哩！！才十几岁的人看起来却像三十岁！
千万记住！别因别人笑你，你就吸烟给他看，我们可不会那么笨哩！吸烟可是一种慢性自杀的行为呦！“不管我几岁---我都不吸烟！！”
专访自荣总家医科 许碧珊医师