毛卫中医师解释，失眠，虽然是身心疾病中常见的症状。不过，睡眠障碍所引起的失眠，绝非是精神病。无疑地，“安全的安眠药”是医生与病患共同追求目标，而目前所有安眠药物中，包括巴比妥盐（Barbital）、苯二氮平类（Benzodiazpines）、非苯二氮平类（Non-Benzodiazpines）等类型安眠药物，都是以苯二酚，简称BZD为主轴研发而成。
BZD药物作用机转为利用神经传导物质，增进细胞体内的氯离子浓度，造成脑神经镇静、安眠效果。其中，巴比妥盐由于容易出现药物成瘾及被滥用，服用过量容易造成肝肾病变，因此国内医界目前都不采用此类药物。
毛卫中医师进一步指出，临床上所谓的“理想的安眠药物”，通常为：快速诱导入眠、不影响睡眠结构、不影响记忆力、不会产生抗药性、不会引起反弹性失眠、不会有药物依赖性、以及不会与酒精或其他药物产生交互作用。
目前最为广泛使用的安眠药物是以非苯二氮平类（Non-Benzodiazpines）为主流，如stilnox（商品名：史蒂诺思），特别是其药物专一性，及安全性高，大量服用也较少有生命危险。至于苯二氮平类（Benzodiazpines）则盛行于一九七零年代，临床发现，对于患者其镇静、安眠效果不错，同时安全性高，所以目前仍有医师在使用。
值得注意的是，无论非苯二氮平类或是苯二氮平类药物，最主要有四种重要功能，分别是抗焦虑、肌肉松弛、安眠、与抗痉挛。最大的特色是，服用不同的剂量，会有不同的身体反应；而非苯二氮平类则不容易产生抗药性。即使停药也不会有反作用发生。药效又分为中、短、长三类型，让患者可依症状差异采取不同的选药方式。
毛卫中医师最后强调，基本上，安眠药物皆属处方药物，必需由医师开具处方笺才可以购买。而民众在药房所购买的一般成药，都是抗组织胺类，例如夜夜宁Diphonhydramine，主要作用是以消除紧张、兴奋、焦虑、与放松心情，让人比较容易入睡，对于出外旅游短暂性的失眠，虽会有一定疗效，但对于长期失眠需治疗者，不仅帮助不大，甚至会产生副作用，包括倦怠感、视觉上困扰等出现，民众千万不要掉以轻心。
同时，怀孕妇女最好不要随意服用安眠药物或是抗组织胺类，不仅会影响胎儿身心发育，对孕妇本身也会产生药物交互副作用，容易产下畸形胎。