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大千综合医院身心医疗院区 马大元医师

传统上，社会大众对于心理或是精神方面的问题，常讳疾忌医。即使在医疗普及、人人有健保的今日，精神疾病的就诊率，也一直还是各科别中最低的。许多患者都是等到症状严重到“受不了”了才不得已就医，也有许多患者是等到症状严重干扰到他人才由家人、警消或卫生单位“押着”来就医的。究其原因，主要可归类为以下数点：

一、许多人以为去看精神科或是身心科，就表示自己“精神状况”有问题，让别人知道了会没面子。尤其男性更常将“向别人倾吐自己的烦恼”、“向别人求助”视为一种“示弱”的行为，宁愿以抽烟、喝酒、赌博、飙车、甚至“家庭暴力”等一些不健康的方式宣泄情绪，也不愿承认自己心理状态已经失去平衡，需要专业人员之协助。

二、也有许多人是无法精确“解读”自己的情绪，即使承受了莫大的忧郁、焦虑，却总是以失眠、头痛、腰酸背痛、疲累、“神经衰弱”等身体症状方式描述，看遍大小医院，每天打针、吊点滴，却只能收到一时的缓解而无法治本。

三、许多人特别能“吃苦”、“久病成惯习”，将长期的情绪低落、人际退缩、紧张、烦躁易怒等精神症状视为理所当然，觉得人生原本就如此，不再寻求改善生命品质的机会。

四、以鬼神之说解释精神症状，求神问卜、算命扶乩，花费大量时间、金钱，延误就医时机。

五、道听涂说，以为精神科的药物吃了会“上瘾”，会“伤肝”、“伤肾”，孰不知负面情绪才是健康的大敌。

六、家人过度保护，觉得自己的子女“问题不大”，或者不想让子女留下精神科的“就医纪录”，觉得会影响往后的就学、就业。

七、就医一次发现吃药未改善就放弃医疗，不知道精神科大多数药物都有“延迟作用”的效应，需持续服用二周以上才会有明显效果。

以现今的精神医疗技术，八成以上的患者在接受妥善治疗后皆可达到明显的改善。健康的人生，有赖于身、心二方面的平衡。对于心理或是精神方面的症状，请早期察觉、早期就医，以免症状恶化或固着，让自己或家人遭受无谓的痛苦，也增加治疗上之困难度。