主客观来说，一般人都认为忧郁症是个百害无一利的恶疾。我以前也这么认为。但是在我治疗病人的经验中，却有一些病人的复原过程给了我全新的概念，让我重新思考忧郁症的意义。有一个中年妇女王太太重度忧郁发作，两三年内重复多次的吞药自杀。原本外表美满的生活，在忧郁症的摧残之下摧毁殆尽。但是，也就在这两三年灰暗绝望的阶段，她逐渐的拼凑出一个模糊的自己，挖出自己的内心世界…。
原来王太太出生于一个极度重男轻女的大家庭，父母严格的管教。父亲并且会重复灌输她们一种‘女人是赔钱货’的观念。她接受了‘女人是赔钱货’这种观念，觉得自己不应该有任何的权利，因此她总是逆来顺受，忍气吞声。为了不让别人霸道的要求失望，她可以让自己做得很辛苦。别人讲话刺伤她，占她便宜，她把一切都往肚子里吞。
但在结婚之后，原本不快乐的性格加上公婆的压力，累积了十余年之后，她终于重郁症爆发了。她一发作就很严重，两三年内重复的吞药自杀一、二十次，满心想着都是死。
然而，就在这段灰暗的岁月中，她却渐渐的看到自己个性的盲点，她渐渐挖出自己个性被塑造的过程。她开始学会表达自己愤怒的感受，也开始相信自己是有权利为自己讲话的。虽然她每走一步路都滴着血泪，但她就一步一步的向前走，情绪就在大幅波动中渐趋稳定。
像王女士这样的例子，在我治疗的经验上是屡见不鲜的。经历过痛苦的忧郁阶段之后，有些病人领悟到应该要独立自主;有人学会到谦卑;有些人学会到要多爱自己一点。
当我以一个旁观者去看这些人的心理成长时，我总是想，忧郁症也许也有它正面的意义。它让一个人的生命跌到了谷底，但是也带来了彻底转变的契机。如果不是走到了山穷水尽，一个人怎么有动力去打破坚固的性格呢？
有人说，在痛苦中成长，我觉得这句话是很有道理的。如果没有这些痛彻心扉的伤痛，那来清明透彻的领悟呢？