她从小就在一个极度竞争的环境中长大，师长给她的教育要她追求极致成就，父母也把希望都放在她身上。她不知不觉习惯于追求完美，要善用一点一滴的时间。因此，看电视、睡觉都是浪费时间，做这些事情都会让她有强烈的焦虑。她唯有不断的学习，才能稍有安全感。
长期的紧绷耗尽了她的精力，渐渐的，她对于挫折越来越敏感。每次接下新的工作，她总会绷紧自己直到负荷不住后离职，这样的事情已经发生过四五次。最近，她无法再工作了。
笔者分析她的问题，认为关键在于她无法让自己放松。她有太多雄心壮志、强烈的竞争心，因此总是很紧绷的过生活。笔者建议她找一份轻松的工作，放下雄心壮志，学习平凡的生活。白天工作，晚上就单纯的“浪费生命”，把生命浪费在享受上。这种享受生活的能力很多人自然会有，但是她被环境塑造得忘记了，因此需要重新学习。笔者相信，一开始对她来说，这样的改变可能是相当困难的，因为要挑战累积二、三十年的信念。但是只要她愿意一点一滴的努力，不断的修正，想法终究是可以改变的。