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忧郁症带来的问题很多，在症状轻微的人身上，忧郁症让当事人感到痛苦，工作能力下降，如果转换成价值，那么就是一个人的生产力下降。在症状严重的人身上，忧郁症会带来自杀的问题。生命是无价的，难以用金钱来衡量。近几年来在台湾，每年约有三千多人自杀身亡，平均每天有十人自杀而死。自杀的人口当中，有八～九成的人都有忧郁的问题。所以忧郁症不管轻重程度如何，对于整个国家、人民都造成了莫大的伤害。
在全世界大部分的国家里面，自杀都可以排得进前十大死因，而且这样的趋势越来越明显。世界卫生组织(WHO)预测，在21世纪，忧郁症将可以与癌症、爱滋病并列为人类三大杀手。人类的科技日进千里，可以打败许多天灾、疾病，但是却逃不过自我毁灭的冲动，实在发人深省。
忧郁症是一个异质性很大的问题，有的人轻微，有的人严重。轻微的人可以因为别人的劝导就走出忧郁，过着快乐的生活。严重的人则一心想寻短，不管别人怎么劝、医师怎么治疗，他就是想要结束生命。
我们千万不该因为有些人可以因为 “想通了”就走出忧郁，因此就认定每一个忧郁症患者都可以想通，他们的忧郁问题都很容易解决。严重的忧郁症患者生理因素、心理因素、环境的因素纠缠在一起，不太容易改善，即使会改善，速度也不会很快。我们不应对忧郁症患者不耐烦，认定对方就是不会想、不会变通。忧郁症绝对不像一般人想的那么简单。
目前我们知道抗忧郁药物对忧郁有良好的疗效，但是药物不是对每一个患者都有效，在防止忧郁复发上也差强人意。因此我们需要从另一个方向来协助病人，那个方向就是改变脑中的想法。这有点像是修改脑中在运作的程式一样。我们把程式做了细致的分析，修改它的漏洞，然后让它重新运作。这样的技术在心理治疗里面称之为认知治疗（Cognitive Therapy）。药物的疗效快，效果稳定，可以迅速的控制忧郁问题。但缺点是，无法从内心层面彻底改善忧郁症。心理治疗则疗效缓慢，需要长时间的投入才有成效，但它的优点是可以彻底的改变性格，治好忧郁症。药物治疗与心理治疗可以说是各有优缺，相辅相成，如果妥善搭配应用，要治疗忧郁症就容易多了。