当笔者跟她会谈多次之后，讨论到她的工作哲学。她说：“用尽全力去做一件事情不对吗？不是应该这样子做事吗？”笔者告诉她，这样子做事的方式可能是对的，也可能是错的，那要看你的感受如何。如果你尽全力工作，感觉自己每天都很紧绷，那么这样子做事就是错的。如果你尽全力工作，感觉每天很充实，不会有过度的紧绷感，那么这样子做事就是对的。
她不太能了解，反问说：“你的意思是说，可以不用全力做事吗？”笔者回答说：“对”。笔者试着跟她解释：“不管是工作、学业或人际关系等等，这些都是长期经营才会有成果的。很少人是透过几个星期或几个月的努力，就得到很好的成果。这些领域的经营都像是跑马拉松一样。你想要用冲百米的速度跑马拉松，很快就没有力气了，当然没有办法达到目标。在这种情况底下，用80分的力气来跑，反而才是尽全力。用100分的力气来跑，反而是错误的作法了”。她点点头。
在现代的社会里，许多孩子在高度竞争的环境中长大，每天都非常紧张。一旦发现有人的表现超过他，内心就有强烈的焦虑感。这种过度的焦虑感对孩子来说有害无益，紧绷的状态容易让人身心失调，出现许多生理症状。孩子之所以会这样，可能跟父母教育过度严格有关。父母应该教导孩子建立长跑的精神，勤奋但不会过度逼迫自己，每天有每天的进度，长期下来自然就会看到努力的成果了。