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医师建议放轻松 勿迷信提神维他命
医师发现，最近门诊已经出现不少考生要求解决“月事”困扰，有人希望月事可以拖到联考结束；还有病人引发“换气过度症候群”，病人气喘咻咻、双手抖动，家人吓得不知如何才好。
这两种病症都是起因于压力；其中月经问题，对为数甚多的女考生来说，更是近来门诊常见的困扰。她说，很多女考生近来都因“月经不见了”求诊，造成原因都因为压力；一般处理原则主要还是依考生需要而定，例如想要考试期间“清洁溜溜”者，建议可以妇产科医师于考前10多天给予口服或注射黄体素；而在于考前2到3天若还有“滴滴答答”时，可再请医生开列荷尔蒙止血；若要把月经拖过考期，可以用连续性口服避孕药，但若是已过排卵期，不妨考虑先让月经先来比较安全；但上述种种还是要找妇产科医师全权处理。
至于过度换气症候群也因压力造成歇斯底里、过动，病人通常症状一来就换气急促，气喘咻咻、双手抖动。当考生出现这种情况时，可以拿一个纸袋包住口鼻，使排出的二氧化碳再行吸入即可，但忌用塑胶袋；这种病人及家人的压力纾解劝说非常重要，尽量让考生放轻松。
此外，考季期间，最热门的“补方”就是维他命了，但是药师提醒，不要太迷信维他命的效能。孙逸仙医院药剂科提醒，维他命吃多了，恐怕只会得到负面效果。
对于提神维他命的迷信，不少人相信如维他命A、D、K等脂溶性维他命可以协助，但是这些属于脂溶性的维他命，一旦长期、大量服用，反而会造成中毒；营养师一直在强调一点，如果营养摄取均衡，根本无须再借助外力（指维他命）来补充体能。