北医附设医院家医科主任谢瀛华指出，由于长时间休假，生活、饮食、环境变化，文化娱乐生活单调等原因，门诊中可发现许多人心理、精神上易有压力寂寞感，吸烟、酗酒量均高于平常。回诊的检测，许多病患的血清胆固醇、三甘油脂、低密度脂蛋白，可发现比平常高出许多。
此结果，应属过年吃出来的“高血脂症现象”。比较历年来的北医家医科门诊，可以看出，春节后门诊疾病，上呼吸道感染最多（30.7％）、旅游腹泻症（28.5％）、晕眩症（24.5％）、郁卒（10.7％）、车祸外伤（9.6％）、时差（7.5％）等居多。而慢性病患以心血管疾病、肾脏病、高血脂症、高尿酸血症、糖尿病的病情控制较为不佳。
因此，收假以后，别让自己得了“假期疲劳症候群”，慢性疲劳症候群会使人活力尽失，它的症状除了严重而持续的疲劳外，还可能伴随者心理和身体上的不适。例如：轻度发烧、淋巴结疼痛、肌肉无力与疼痛、畏光和易怒、沮丧等等。导致的原因不一而足。包括：疾病、药物、肾或肝功能不佳、免疫功能受损，以及Ｅ－Ｂ病毒感染。ＥＢ病毒的特征在潜入患者体内后，能使患者终生都有发病的可能。病毒潜入患者体内时，患者身体的免疫系统通常都能察觉出来。不过，一但这些病毒使身体的免疫系统受到危害，病毒就会变的活耀起来，并扩散到全身，一般在感染庖疹病毒的患者身上，常常能见到这种情况。
谢瀛华指出，休了长假或生活调适不良而罹患慢性病疲劳症候群者，体内的免疫系统也有异常现象，有一段期间，人们也把慢性疲劳症候群称为“自然杀手细胞缺乏症候群”。慢性疲劳者必须摄取富含营养的食物，多摄取维生素、镁、铁质（如包心菜、豆腐、坚果谷物、肝脏及肉类食物等），或蘑菇等多糖类食物，并且要避免摄取任何有损体力的有害食物。如咖啡因、加工过的碳水化合物，购置并多使用果汁机，订定健康的饮食计划，养成规律的饮食习惯。轮流摄取各种食物，以避免产生等过敏的现象。