有人害怕不被爱，而落入分手恨难消的死胡同；有人害怕没有安全感，而亦有人际关系及两性关系的问题产生，有人害怕失败、有人害怕不被肯定、有人害怕失去一切…..。这些心理上的问题不但会引起个人生理上的病变，更会衍生生活上许许多多的问题，所以重视公共心理卫生，必须全民一起动起来。
公共心理卫生是公共卫生重要的范畴，社会学家Jensen在1953年即指出：“离开心理卫生，即非公共卫生”。尤其在二十一世纪属于精神文明的时代，民众生活压力日益增加的今日，公共心理卫生的角色，更显得意义非凡。
心理卫生事实上就是心理健康，个人的心理健康则团体间也会趋于健康，那么，究竟怎样的程度才可称为心理健康呢？其实并没有绝对的标准，事实上它是一种相对的概念，在人生发展的阶段，角色的定位与社会适应的调适是随着时间、场合、所应对的人不同而有不同。但心理卫生一般的定义可分为消极面及积极面的解释。
心理健康的消极面解释是指生理上没有身心的疾病，也没有反社会行为等异常行为。而积极面的心理健康，是指拥有正面的心态，个人具有价值感。
心理学家Jahoad在1958年提出九种被认为有价值的心质(valued qualities)：
1. 幸福感。
2.和谐(harmony)：内在的和谐与外在的和谐，也就是说自周围环境中获得满足，能解决环境压力。
3. 自尊感(self-regard)：对自我的看法能够有客观且正确的了解，在几个自我的层次如：主观自我(subjective-self)、客观自我(objective-self)、社会自我(social-self)、理想自我(ideal self)之间，都能够获得和谐关系。
4.个人的成长(personal growth)：除了上述心理心态上的健康之外，自我潜力的发挥或自我的实现也是代表个人心理健康的表征之一。
5.个人的成熟(personal maturity)：一个人成熟与否取决于个人的所作所为是否合乎其生理年龄的水准或要求，一个人的行为表现越能符合其生理年龄所应为，其心理健康指数也就越高。
6.个人人格的整合度(personal integration)。
7.与环境保持良好接触(contact with the environment)：对环境能持正面的看法，亦能时常站在别人的立场，想想别人需要的是什么。
8.在环境中保持适应的弹性(ffectiveness in the environment)。
9.在环境中仍能拥有独立的自己(independence of the environment)。若一个人拥有这些健康特质，他就是心理健康的人。
台湾大学公卫所行为科学组张珏教授将公共心理卫生定义为：“公共心理卫生是经由有组织的社区力量、社区资源与法令规章，致力于预防心理异常或精神疾病，增进并维护个人与整个社会群众的心理健康，减轻因疾病带来对个人与社区的不良影响，也减少危害社区生活环境的致病因子。”
由以上叙述可知，公共心理卫生与传统精神医疗模式的不同点在于：
1、公共心理卫生是讲求预防胜于治疗的观念，而传统精神医疗通常在于精神病患发病后才予于诊治。
2、公共心理卫生强调社会环境对疾病成因的影响，而传统精神医疗对精神疾病的探讨则较偏向个人遗传或生物学上的看法，较忽略与环境间的关系。
3、公共心理卫生强调“社区”这个因素，比较不在个人层次做探讨，而是以社区为一主体，探讨社区内的盛行率，并以社区整体资源来加以介入，做全面性的疗护工作，以求全体民众的心理健康。
走过20世纪，在21世纪这个新世纪中，由于社会型态、及个人生活型态的逐渐改变，国人的生活压力与工作压力也越来越影响着人们的生活品质及心理健康，在这种情况下，人们如果不知走出一条自我的健康大道，自杀风潮于焉产生。如何整合社区的整体力量，来促进大众之心理健康是二十一世纪所须面临的一门重要课题。