根据9999泛亚人力银行在九月二十四日到十月六日之间，针对有全职工作的上班族进行随机抽样发出四万份电子邮件问卷，有效回收一万五七六份，回收率为二六点四四的结果分析，台湾上班族的忧郁指数高达七十点七七分，其中尤以女性上班族的职场忧郁指数为七三点五九分，高于男性的六八点四七分。
调查结果由“工作年资”来看，工作“不到一年”的受访上班族忧郁指数较低，次低为工作经验“十六年以上”者，而忧郁指数在工作经验从一至第五年逐渐提高，工作经验“六到十年”、“十一到十五年”的忧郁指数指数最高，也可以称它是“职场灰色的十年”。
若由行业别来看，“广告媒体传播业”、“医药医护相关”、“金融业”、“工商仲介业”、“科技业”分居忧郁程度最高的前五名；“人民团体”、“军公教”、“百货零售量贩”、“补教出版”、“餐饮娱乐业”则依序是忧郁程度最低的前五名。
而上班族到底认为忧郁从何来？根据自我评量表可以看出，让上班族感到忧郁的前十大因素，“工作量过重”高居第一位，其次是“担心业绩或工作表现不理想”，第三是工时问题，第四则是“担心健康变差”，第五名是“担心被冷冻、降职、或升迁不顺”。其后依序是“担心被减薪或无法加薪”、“财务入不敷出”等。