去年全台湾约有三千人死于自杀,而且多数死者有明显忧郁症状,显示两者间有极密切关连,令人担忧的是,国内约有近三分之一人口正遭受不同程度忧郁症干扰,却不到百分之八接受足够治疗,若无法正视其严重性,忧郁症将成为人类健康第二号杀手,高雄市立凯旋医院成人精神科医师林耕新十九日强调,除了寻求专医疗,家属的协助是治疗中最重要的一环。

高雄市立凯旋医院成人精神科医师林耕新指出,忧郁症是一种诡异的疾病,病因多变且复杂,是造成全世界成年人失能的最大原因。根据资料显示,台湾有二成一以上老人患有忧郁症,新新人类与儿童有三分之一不快乐及烦恼,每个人一生中有百分之二十五至四十的机会可能罹患忧郁症,连续两年国人自杀人口中,男女比约十比一,且多数与忧郁症有关,这是因为约有三分之二忧郁症患者有自杀企图,其中一成五自杀成功,而且十五至二十四岁自杀率增加。

值得重视的是,忧郁症患者中,有五成未能在基层诊所接受治疗,二分之一至三分之一患者未受到良好照顾,在符合忧郁症病患中甚至有八成未曾接受过治疗,除严重影响国人身心外,也耗尽大量社会成本与经济,连带造成家属亲友困扰。

林耕新强调,忧郁症患者罹患癌症机率为一般人两倍,死亡率为三倍,因忧郁正导致身心功能的退化程度,并不低于糖尿病、心血管疾病、肺部疾病、背部疾病与关节炎等五个主要慢性疾病,且更容易造成人体免疫力降低。

如何诊断自己是否罹患忧郁症?通常在生理上会出现食欲或体重异常改变、失眠或嗜睡、思考行动躁动不安或迟缓、疲倦,精神上则出现情绪低落、对事物失去兴趣、觉得无存在价值或有罪恶感、思考力注意力与决断力降低、时常有自杀念头等,若超过五项症状连续两周以上时,就要怀疑罹患忧郁症。

目前在忧郁症治疗上,以药物治疗最快最有效,有百分之六十至七十改善效果,心理治疗上以认知、行为治疗为主,效果明显,其他还包括有压力管理学习与家族及婚姻治疗。林耕新表示,很多病人常在出院后病情恶化,事实上,出院才是真正治疗的开始,忧郁症患者最大的挫折是不被周遭的人了解与接受。

面对忧郁症病患时,家属该如何做?林耕新建议,应改变说话语气,主动倾听。吸收相关知识,参加支持团体。积极安排就医,监督服药。鼓励正面思考。以体谅的心情分担工作。协助学习非药物治疗,例如肌肉放松训练。他强调,精神科医师绝对不要误导患者或家属以为“只要一天吞一颗药就可以治好忧郁症”,因为,药物永远不能代替家庭所能给予的精神支柱。

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