联考越来越近,您的心跳也越来越快,准备了两三年,决战就在这三天。结果到底会是如何呢?一如所愿地考上第一志愿?差强人意地有学校读?还是眉头一皱、咬咬牙、明年再来?

 功课准备的如何,你自己最清楚:准备的透彻了,那就百尺竿头更进一步;还有些心虚的,那请加紧脚步赶上去。课业还有疑义者,趁现在,赶紧跟老师谈谈,看看怎么补强。充分准备就是笑傲考场的第一要务。

 但是,准备妥当就能有好表现吗?似乎也不尽然,看看许多优秀的学长姐在考场滑铁卢——有的拉肚子,有的上吐下泻,有的重感冒,有人一进考场就冒冷汗——仗都还没打,人都已经摊在一边。准备的再周到,徒呼奈何?

 面对各种可能影响成绩的因子,能避免的,就要避免;不能避免的,就要管理它。联考一年只有一次,作为考生的你没有失常的权利。

 要怎样避免失常呢?很简单,就是把各种可能失常的原因列举出来,能预防的就先预防,无法预防的,就事先做好准备。

 底下,我们将就可能影响你的事情列举出来,一一来讨论:

  • 电视成瘾
  • 忧郁症卫教
  • 远离倦怠
  • 邀您共享门诺医师关怀情 失智症(老年痴呆症)
  • 我的画有话要说 看儿童的画,倾听儿童的声音
  • 谈分离焦虑

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