在心理的层面上,忧郁症的的呈现就相当一致了。“悲观且极端的想法”就是忧郁症患者共同的特征。这些悲观的想法可能是“我很没用”、“我一直在造成别人的负担”等,这是一种悲观的想法。这些悲观的想法也可能伴随着其他强烈的情绪:“她毁了我的人生,我也要毁了她的”、“我要让他后悔一辈子”等。
病人的身体失调,想法悲观极端,很必然的,他在生活上的功能就会受影响。他可能会变得不想跟人接触,整天窝在房间中。即使勉强自己出去了,感觉依然很差。他可能无心工作、学习,连书报、电视也看不下去。概括而言,他对各种事物的兴趣都会降低,感觉生活不再快乐。忧郁症的出现让一个人的生产力降低,对于生活的问题畏缩,无形中,折损了许多人的潜能。
当然,忧郁症还有一个更严重的问题─自杀。在台湾,自杀从民国87年开始就进入到十大死因之一,至今依然在榜上。最近几年,台湾每年自杀死亡的人数到达三千多人,平均来讲每天就有十个人自杀死亡。而这群自杀死亡的人当中,有8~9成的人有忧郁症的诊断。可想而知,忧郁症真的不是一个简单的疾病。
或许有人会说,那是因为现在台湾比较乱,只要社会渐渐进步了,自杀的人就不会那么多了。这是一个错误的观念。因为在欧美日本那么先进的国家,自杀死亡依旧是十大死因之一。这意味着忧郁症这个问题并不会随着社会进步而消失,在未来它只会越来越严重。
据研究指出,在全世界大部分的国家里,自杀死亡都可以排得上前十大死因,可想而知,自杀的问题并不只是一、两个国家的问题,而是全人类的问题。世界卫生组织(WHO)预言本世纪人类三大杀手就是癌症、爱滋病还有忧郁症,这样的预测是很有道理的。人类科技日进千里,把各种会致人于死的疾病都控制住了,但是却抵不住内心这股自我毁灭的冲动。古希腊哲人苏格拉底强调:“认识你自己”,这句话讲得很深刻,对忧郁症患者来说,真正可怕的敌人就是自己!