坜新医院复健科医师林颂凯医师

只有网球选手会得网球肘吗?答案是否定的。日前有一位民众因为右手手肘疼痛无比而到坜新医院求诊,经医师检查后,发现这位酷爱钓鱼的民众罹患了“网球肘”。

根据坜新院复健科医师林颂凯表示,无论是从这位求诊的民众的症状或者是嗜好来看,都是因为钓鱼时持续用力握住及收放钓竿所造成典型的“网球肘”。网球肘是肘关节最常见的问题之一,它是附着在肘部外侧的肱骨上髁的一群肌腱发炎所造成。

据林颂凯医师指出,并不是只有打网球的人才会得网球肘。举凡所从事的工作或运动,须要腕关节向上弯屈,或是须要强力握拳的动作者,例如,木工、水电工、拔草、搬提重物、粗重家务、弹钢琴、桌球、羽毛球、网球等,都是网球肘的好发族群。

至于罹患网球有什么症状?林颂凯医师表示,患者在从事某些特别角度的动作(如手腕弯曲、握拳、手臂翻转)时疼痛加剧,严重时连拿筷子、拧毛巾、上厕所都有困难,造成生活上极大的不便。

在治疗方面,坜新医院复健科医师强调,首先要暂停造成网球肘的主要原因。例如喜欢钓鱼者便得暂时压抑钓鱼的冲动几个星期,一来避免进一步的伤害;二来更提供充份的时间让受伤组织修复。另外,在急性发作期可采用PRICE原则,即保护(Protection)、休息(Rest)、冰敷(Ice)、压迫患处(Compression)与抬高患处(Elevation),它们可以帮助急性症状(红肿热痛)的缓解。

此外,在必要时可以求助复健科医师,应用药物、物理治疗以及运动训练来治疗。

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