而跌倒，一向被视为是老年人的头号杀手，年纪越大跌倒的发生率越高，轻者可能只有破皮、瘀血，重者可能导致骨折需要开刀、复健。此外，老年人很容易因为跌倒产生脑部的瘀血，而影响生活功能，轻者造成活动或言语困难，重者丧失生命。
那么，是什么原因容易造成年人的跌倒呢？它可分成内在和外在两方面来讨论：
在内在方面：
1.就人口统计学来说，一般80岁以上的女性，是容易发生跌倒的高危险群。
2.老年人的健康情形。老年人因老化、疾病，容易反应较慢，造成姿势控制和平衡感都比较差，如果再加上曾患有中风、骨折、巴金森氏症、失智症等，更容易引起跌倒。值得注意的是，曾经跌倒过的老年人，再次的跌倒机会是相当高的。
3.老年人的感觉和运动系统的退化。老年人的肌肉力量大幅度的下降，关节也变得僵硬、疼痛，不利屈伸，再加上下肢神经反射的迟钝，和感觉神经的障碍，都成为其跌倒的主因。
4.药物方面。老年人可能因为服用高血压、抗忧郁、利尿剂、安眠药、镇定剂、感冒药、抗组织胺等药物，而造成姿势性低血压，产生头晕的情况而失去平衡，这也是产生跌倒的危险因子。
在外在方面：
外在的因素方面，是指环境所造成的潜在危险，包括走道的安全，像是地毯不固定、地板光滑，以及室内的灯光不足、椅子有轮子或床垫过滑、卫浴设计太高或太低，楼梯无扶手，或是没有穿着有止滑功能的鞋子等，都可能导致跌倒。