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日前有一位坐办公室的女性上班族至院复健科求诊，这位小姐主诉她已在电脑前连续工作约一个月，而且每天的工作时数都在10个小时以上，现在连按电脑键盘的轻微动作，手腕处都会异常的感到疼痛，同时合并两手拇、食指酸麻，两手肘处有压痛点，几乎已经到了无法工作的地步。在专科医师经由软组织超音波检查发现，这位女性的右手腕伸指肌腱附近有个钱币大的低回音区，合并理学检查得知，此女性至少患了三个病症：腱鞘囊肿、腕隧道症候群和网球肘。而这些疾病在医学上，可合并称作“累积性伤害症候群”。
近来经济不景气，失业率节节升高，常常在破过去的纪录。以往被称为是白领阶级的办公室族群们，再也不是轻轻松松地吹着冷气，即可坐领高薪了。这些上班族群往往必须为了一个有限期完成的个案，几乎到了焚膏继晷的地步，而累积性的伤害，就是在这种状况下渐渐发生。
台北市立中兴医院复健科主任武俊杰指出，累积性伤害症候群顾名思义即由反覆累积的伤害所造成，由于是许多小伤害的累积，在疾病发生之初往往最容易被忽略，可能一夜的休息就可让酸痛减缓。此时，如果不能有适当的休息，就有可能如这位上班族女性一样，导致最后无法继续工作。
武医师说明，累积性伤害症候群造成的原因大多与姿势不良及重覆而持久的活动有关。姿势不良会造成伤害是大家普遍知道的，后者造成的伤害往往会不自知。经由实验统计发现，连续的肌肉收缩会降低血流达40%，一旦持续过久的活动，肌肉内血氧浓度下降，组织的缺氧伤害即已造成，酸痛及力量减少的现象于焉发生，常见的疾患有肌腱炎、板肌指、腱鞘囊肿及腕隧道症候群等神经压迫症。
武医师表示，要减少累积性伤害症候群发生的机会，首重工作时要有适当的姿势，再来是工作一个小时至少要休息5分钟，而且给予局部舒缓的活动。另外，据统计发现，低温也是诱发累积性伤害症候群的因素之一，因为低于摄氏20度会大大增加累积性伤害症候群发生的机率，因此工作环境的冷气不宜太强，适当的保暖是必须具备的。而若是不幸一旦连续3天以上疼痛均未减缓，即应迅速至复健科门诊就医，藉由适当的护具及复健治疗，都是可以大大减少治疗时间，回到职场上继续工作。