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膝关节是人体最大的关节，也是人体活动使用率较高的关节，没有健康的膝关节，我们的活动将受到很大的限制，甚至寸步难行。有许多人一辈子辛勤工作，想存够了钱退休之后可以环游世界，可是退休后往往发现两腿已不灵光，所谓“人老先老腿”，一个人若腿走不动了，人生还会是彩色的吗？还能环游世界吗？恐怕那里也别想去了，此时人生不只是黑白而已，人生也更无乐趣了。

只有双膝功能正常，能够行动自如，生命才可以保持活力，人生才可能多彩多姿。因此膝关节的保健就显得非常重要。当膝关节正常的时候，我们可以透过适当的运动，来保持膝关节的正常功能，预防膝关节的退化。若膝关节已有退化现象，经常感觉疼痛，上下阶梯困难，就一定要及早接受治疗。中医伤科的矫正手法对膝关节退化的预防与治疗是非常有效的，可以立即减轻病人大部份的疼痛，改善膝关节的功能。

中医师林名育指出，骨关节炎又称退化性关节炎，以缓慢性关节疼痛、僵硬、肿大，伴关节功能障碍为主要表现，是一种危害中老人生活、运动的常见风湿性关节病变。

随着年龄的增加，退化性关节炎的发生率也不断上升，如关节的反覆脱位、复位不佳会导致关节炎；肥胖者因膝关节软骨的过度负荷，也容易发生；遗传因素与远端指节间关节的发生与本病有关，女性发生率比男性多10倍。

林名育指出，机械应力使软骨细胞受损，引起细胞释放出，导致纤维化和基质破坏，基质中的蛋白聚醣浓度降低、间质液丧失，抗压和润滑减少，并且可能因异常血管生长、骨折的异常愈合导致发生骨赘生。

从病人骨科病史、年龄及症状如：早期早上起床时关节僵硬，有压痛、咿哑声，稍晚期关节深部的疼痛常在活动后出现，潮湿和气压改变时加重、关节增大、畸形，偶伴半脱位；及晚期关节周围肌肉痉挛、关节囊纤维化关节周围肌肉萎缩，可怀疑是否罹患了退化性关节炎。

充分休息以保护关节、运动前的暖身或热疗、软骨保护剂、抗炎药、手术疗法、关节镜疗法、基因治疗、物理疗法都是西医治疗退化性关节炎的方法，而中医的推拿、药浴、针灸、食疗、内科服药、外科熏洗都是不错的选择。