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坜新医院复健中心李淑芳主任
减肥、瘦身一直是许多人努力的课题，因此举凡与减肥沾上边的商品都可让业者大赚一笔，不过最近声称颇具疗效的土耳其草莓却遭卫生署要求下架的命运。根据坜新医院复健中心主任李淑芳指称，最有效且无副作用的减肥方式即是多动少吃，但是若要达到雕塑身材则可采用电刺激治疗+淋巴循环。
坜新医院复健中心李淑芳主任表示，以往电刺激治疗+淋巴循环，都是用在中风病人身上的复健治疗方式，但如果运用在减肥者的身上，可以达到躺着就能瘦的效果，平均一个月即能瘦三至五公斤。
李淑芳主任指出，电刺激治疗是针对减重腹部常用穴位，藉由“经皮电刺激仪器”，直接刺激皮肤、肌肉及穴位进行治疗按摩，穴道及经络以现代医学而言，是电阻最低，电流容易流通之处。“经皮电刺激治疗器”辅以减重穴位，则可有效地传递到该内脏，而其刺激将可促进腹部内脏之新陈代谢，藉此来减低食欲与促使脂肪燃烧。相较于针灸，电疗是以非侵入性之方式达到塑身之目的。
至于“淋巴循环机”是藉由气体交替的缩放压迫力，使得人体组织液，如静脉血往向心方向跑，促进动脉循环；“淋巴循环机”强力气压引流器可多段式强弱微调，针对所需部位做张力充气放气，让大腿及小腿能充分受到按摩，活络淋巴循环，排出多余之体液、毒素与脂肪，进而有效地改善水肿性蜂窝组织肥胖，可帮助肌肉松弛或过度肥胖的人，恢复健康美丽的身材。
再者，坜新医院复健中心技术主任李淑芳指出每个人的体质不尽相同，因此减重时需考量到人体的代谢系统 － “基础代谢率”的问题。即是人体需要一定的能量来维持基本生命的需求，例如当我们安安静静的躺着，不作任何活动时，人体还是需要有热量来维持我们的心跳和呼吸，这个现象即称之为“基础代谢”。基础代谢所消耗的热量约占我们一天活动所消耗热量的60%，成年男性大约是1500卡，女性则是1200卡。这是我们维持生命所需要的最低热量，所以如果节食节过了头，反而可能危害健康。所以减重除了要饮食控制外，一定要配合运动，把下降的基础代谢率提升，这样才有可能继续地减重下去。
此外，李主任特别提醒民众在运动前需先进行伸展运动，尽量以静态伸展方式来伸展关节，例如身体柔软度较差的部分多加伸展，而参与运动时使用较多的关节，在热身运动时要提供较多伸展的机会，但应避免过度伸展，以免造成伤害。此外，饮食时需细嚼慢咽，原因在于当食物进入人体时，血糖就会升高，当血糖升高到一定水平时，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号。倘若进食过快，大脑发出停止进食的信号时，往往已经吃了过多的食物，因此减慢进食的速度能有效控制食量，达到减肥目的。