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这种神经根出口压迫症候群(thoracic outlet syndrome)有那些临床症状呢?
第一,患者会经常感到肩膀疼痛,严重的时候,被人一摸就要跳起来。
第二,患者会抱怨手臂、手掌不舒服,比方说疼痛、无力、麻麻的,尤其是内侧面。很多有这样问题的人,睡觉时手臂如果不小心被压到,会觉得更不舒服。
第三,患者手抬高过头顶,会感到手臂、手掌麻麻的,而且有无力感。
第四,患者的姿态不好,容易驼背。
那要怎么样做复健呢?包括姿势的矫正,增加关节活动能力,以及肌肉力量的训练。首先是姿势的矫正。因为有这种问题的人,容易有驼背的情形,所以要练习下巴内收、肩膀抬起、肩胛骨夹紧,让身体正直。平时可以看镜子练习,以矫正自己不良的姿势。
其次是要多做转头、转肩膀的动作,最好是全身柔软操都要天天做。第三是强化肌肉的力量。方式同姿势矫正,只是要出一些力,让正确的姿势维持久一些,最好是数到五再放松。反覆多做几次,最好每次做三十下,一天做三次。症状严重的话,睡觉要当心,不要把手臂压到。因为颈部的肌肉很复杂,又很细小,复健的过程会较缓慢,而且可能会时好时坏,必须要有耐心。