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刚刚过完农历新年，一定有许多爱吃鱿鱼丝、牛肉干等零嘴的民众遇过吃多了食物，感觉脸颊疼痛不已，甚至嘴巴张不开的经验？那您可能得了‘颞颚关节障碍症候群’。
光田综合医院复健科戴正忠主任指出，不少民众有过吃多牛肉干或鱿鱼丝等食物后出现嘴巴酸痛甚至张不开的经验，轻者休息几天即恢复，严重者小心罹患了颞颚关节障碍症候群，戴正忠医师指出，颞颚关节障碍症候群是骨头和骨头之间的纤维软垫发生变形、异位或破裂，造成张开嘴巴时会因为两骨头间相互挤压而产生的声响，张口或闭口时会疼痛、无法咬食物、张口受到限制等症状。
戴正忠主任表示，造成颞颚关节障碍的原因有很多，例如颜面曾经遭受重大撞击或骨折、咀嚼太久的口香糖或鱿鱼丝、坚硬的食物等，甚至连看牙医张口太久、心理压力或忧郁导致颜面肌肉无法放松、先天韧带松弛、全身性关节炎、磨牙或咬合不良等都会容易造成颞颚关节障碍。由于颞颚关节障碍原因诊断上不太容易，少数患者须借重影像仪器如X光、关节腔摄影、磁振造影，来确定关节盘是否有破裂，或是心理因素的障碍所造成。
戴主任说，针对这类患者，可以复健的方式来解决颞颚关节周边肌肉问题，除利用冷热敷来降低疼痛，或是超音波治疗可加速软组织修复外；另外电刺激亦可诱发较不活性的肌肉，或利用牵引来达到放松颞颚关节肌肉的效果，此外，亦可由医师施行按摩，以徒手操作的方式来让关节复位，并配合运动治疗如舌头、牙齿放松训练，对于因肌肉不平衡导致的颞颚关节障碍都具有很好的改善效果。