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慈爱综合医院复健科熊振昌主任

有那些人适合水中运动呢？不论年龄、性别、体能状况如何，几乎人人都可以从事这一项运动。尤其是不适合陆上运动或是无法从事陆上运动的人，更可以从水中直立运动获得多项效益；孕妇、银发族、体重过重者以及关节炎患者等有特殊身体状况的人都特别适合这一项运动；甚至为了解决水中失禁的问题，目前已发展出水中运动专用尿布，可以解决这问题，嘉惠更多族群。

有了实习的经验之后，一直无机会可以参加水中运动的相关活动，直到支援云林县家扶中心办的发展迟缓儿童的水中运动相关课程，才有机会重温旧梦，更于活动之中，发现一些早疗的个案参加，而其参加水中运动的过程中变化极大，由刚下水极度怕水的状况下，需要躲在我的怀抱中，逐渐使用游泳圈、浮袖等，最后可以推离身边，独自玩水去，甚至主动邀我一同去玩水；更发觉参加水中运动治疗课程的前后，这些小朋友后来的整体进步上，真叫人吃惊，本身原为退却的行为表现者，变成主动出击，自信心与治疗上的配合程度进步了许多，且于社交互动行为上的表现也有相当程度上的改善等等；而这水中运动对这位小朋友而言，犹如是一把开锁的钥匙，开启了小朋友的心霏，让他更有信心去接触这个社会，去探索周遭的环境等等。每每想到这件事，就令人觉得无比的欣慰。