台北市立仁爱医院中医科郑集诚医师指出，经痛一般是好发于15至25岁的年轻未婚女性身上，因为经痛引起的疼痛是有周期性的，所以发生时间约在行经期间或是行经前后，其疼痛部位常出现在小腹或腰荐部，疼痛性质以闷痛、胀痛甚至剧痛难忍，而且常常伴有面色苍白、头面冷汗淋漓、手足厥冷、泛恶呕吐等症，严重者甚至会昏厥；而此种疼痛不舒症状可在月经渐渐结束而获得缓解而消失。为帮助妇女舒缓此症状，郑集诚医师特别提供简易食疗法来帮助妇女调血止痛。
郑集诚医师说明，痛经患者除药物治疗外，适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经者适当时喝点葡萄酒，能够起到舒畅情志、疏肝解郁的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒温凝滞的痛经症，可能散寒祛温，活血通经；甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的作用。
药茶疗法
（１）痛经茶：香附10克、乌药10克、延胡索10克、肉桂3克。凡因外伤受寒湿、气血不足或情志不畅等因素，引起月经前或行经时小腹部隐痛，时感胀满，或时感小腹阴冷，得热则舒者，可取上药研碎成末，以沸水冲泡代茶，每日一剂，连服3-5天。本茶方温经、止痛、理气作用较强。
（２）调经茶：当归60克、川芎10克、益母草45克。凡经行腹痛、月经量少而不畅者，可取上药研碎后，以沸水冲泡或加水稍煎煮，代茶频饮，每日一剂，连服5天。本茶方补血、调经止痛作用较强。
（３）活血茶：红花5克、檀香5克、绿茶1克、赤砂糖5克组成。凡月经量少，小腹胀痛，经色紫暗有块者，可先将红花、檀香研碎后与绿茶稍加煎煮，加入赤砂糖饮服，每日1-2剂，连服3-5天。全方性味偏于甘温，具有明显的活血、化瘀，止痛的作用。