选择适合自己的健检
在选择健康检查项目时，有几个原则可供参考：
１以我们台湾地区的常见疾病与死因作为依据，配合个人的特性（如年龄、性别、职业、过去病史、家族史、危险暴露、身体症状变化等）来增减检查项目、而非漫无目的作一大堆检查。
２事先问清楚各项健检项目的操作细节，因为有些检查是侵袭性的介入，可能会引起身体的不舒服，最好先衡量自己的忍受程度。若没有把握，还是考虑换成其他可替代的检查。
３检查结果假如结果是阳性，有无更详细的后续检查？有无相关的专业人员可提供谘询？该医院诊所能否给予妥善的治疗？
运用免费或低负担的健检资源
有时候可配合政府机构或民间雇主所提供的健康检查，再加选适用于自己的自费项目。这样一来不仅可以节省医疗资源，亦减轻自己经济上的负担。例如：
１全民健保下的预防保健服务：
ａ成人预防保健：40岁至未满65岁每３年给付１次，65岁以上者每年给付1次。内容含身体检查、健康谘询、血液检查及尿液常规检查。
ｂ子宫颈抹片检查:30岁以上妇女每年一次。
２国民健康局的癌症筛检：
50～69岁妇女每年一次免费乳房Ｘ光摄影筛检。
３常见的团体健康检查：如劳工健检、员工体检、公务人员健检等。
４各县市政府所提供的健康检查；如高雄市政府提供市年满65岁居民的老人健检。
阮综合医院健诊中心针对不同的族群、年龄、性别等个别差异，参考国人最容易罹患疾病之统计数据，并引进先进仪器设备（PET、MRI、64slice电脑断层等），设计出各式的健诊专案，加上专业技术的团队、严格把关的品质、合理价格及整合性的后续追踪。