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教师由于工作特性的关系，每天必须连续讲好几堂课，不但话说个不停，恐怕连坐着休息的机会都很少，再加上学校厕所太远或下课时间太短等原因，使得许多老师也养成了憋尿的习惯。
家医科周宪民医师指出，长时间说话、站立、以及憋尿等情形使得许多老师的身体出现了警讯，在门诊中常见老师因为声带结节、腿部静脉曲张、腰酸背痛、以及泌尿道疾病等原因前来求诊，健康方面的问题比一般办公室的上班族还要多。
周医师表示，老师们因声带结节或是声带息肉而出现声音嘶哑的情形很多，这与过度或不正确的使用声音有关。若是刚形成的声带结节，在正确的治疗后，大多可回复到正常的状况；一旦时间拖久了，或者造成声带结节的原因持续存在，极有可能形成永久性的声带结节，治疗上就需要以显微喉头镜在全身麻醉下开刀，那就麻烦大了。因此，当老师们有声音嘶哑、说话吃力而不易发出声音，或怀疑有声带结节的问题时，务必及早就医并接受详细的喉部检查。至于预防声带结节的方法，周医师建议老师们不要过度使用声音、训练正确的说话方式（改以丹田腹部发音）、必要时以麦克风来辅助、不使用超出自己能力范围的声音；此外，抽烟、喝酒和熬夜，也会加重声带的压力，是绝对要避免的。
老师们因为每天久站而造成静脉曲张的情形也很多。周医师说明，静脉曲张主要发生在小腿肚，严重者还会延伸到大腿。轻微的静脉曲张，可以注射血管凝固剂来治疗，若不加注意的话，只会愈来愈严重，可能造成郁血性静脉炎或是郁血性皮肤炎，皮肤会出现溃烂、变黑、发痒等并发症。建议老师们可以穿着弹性袜，下课时间可以按摩小腿，晚上在家可将腿部抬高休息，此外，规律的运动亦可促进血液的循环。
另一个因久站或长时间写黑板而引起的职业病是腰背、颈肩酸痛的情形。周医师说明，突然的颈肩部疼痛主要是因扭颈引起肌肉痉挛、或颈椎神经根受到刺激，有时会蔓延到枕部及肩胛骨；但如果颈肩部疼痛是慢慢开始且持续一段时间，则可能是颈椎长了骨刺，或是肩部本身的疾病，如肩关节旋转肌发炎引起的疼痛转移至颈部，也会引起颈痛。周医师特别强调，当老师们出现上述情况时，最重要的是让患部彻底休息，避免任何造成局部肌肉紧张的活动。若是轻微疼痛可在家用湿热的毛巾或市售可发热的辅助器材热敷患处，若是疼痛的情形严重时，应至复健科求诊，并接受如超音波、热疗、颈部牵引、药物等的治疗。
许多老师因为学校厕所太脏、厕所太远、以及下课时间太短等原因，再加上水喝的太少，而有憋尿的习惯。周医师表示，长期憋尿容易造成泌尿道感染，例如膀胱炎与尿道炎，症状包括频尿、急尿、解尿时有灼热感、或是尿不干净等等。值得注意的是，若泌尿道发生上行性感染至肾脏，则可能引发急性肾盂肾炎，此时病患会出现高烧不退、全身酸痛、畏寒、恶心、呕吐等症状，且腰部会感到有敲击痛。周医师建议老师们的泌尿道保健之道，就是多喝水、不憋尿、保持外阴部的清洁、多食用富含维他命C的水果和蔬菜，每天维持2000cc左右的排尿量，若出现泌尿道不适的症状，应及早就医。