肾脏主要协助人体排出废物及毒素,当肾脏失去功能时,毒素和废物会累积在体内造成人体其他器官的伤害,此饮食是指肾功能逐渐失去功能但仍未到需要血液透析时所需的一种阶段性饮食,需小心计算营养素及热量,以达到维持肾功能及提供身体足够营养素的功用。
*蛋白质
尚未血液透析者,需严格限制蛋白质,每天每公斤标准体重可吃0.6-0.8公克蛋白质,食物中含有高级蛋白—鸡蛋、奶粉、鲜奶、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鱼及黄豆及其制品等。低生理价蛋白—豆类,宜少食(不含黄豆及其制品)。
*热量
每日每公斤体重需限制35-45卡路里,女性每日每公斤体重则为30-35卡路里,提供身体足够的热量,避免因体内脏器蛋白质的耗损导致肾脏更大的负担 。
*水分
限制水分以每日的总尿量加500ml为下一次的准则点,避免肾功能逐渐失去时水分在体内蓄积过多产生其他病症。
*盐分
盐和水是相关的,盐吃多了就会想喝水,限制水分前需先限制盐分,盐的主要成分为钠,钠易吸收水分聚积在体内,导致充血性心脏病及高血压,如沙茶酱、酱油、蕃茄酱、咖哩、味增、碱等应尽量避免食用。
*脂肪
脂肪类食品尽量不使用饱和脂肪酸性食品,多食用不饱和脂肪酸食物,如沙拉油、花生油、葵花油等,以减少三酸甘油之的蓄积,导致心血管疾病
*钾
钾离子易蓄积在体内,形成高血钾症,影响心脏的跳动,每日钾供应量勿超过2公克,食物中含钾高的食物有柑橘类、香蕉、蕃茄、马铃薯、核桃、海藻类蔬菜、葡萄干、鸡精、牛肉汁、低盐酱油、味精、苹果干、枣干等。
*磷
磷食用过多易引起血钙游离,骨骼病变,血磷过高宜用氢氧化铝或碳酸钙来结合食物中之磷,由大便中排出,以降低血磷及磷的吸收。
食物中含磷高有蛋黄、豆类、花生、干果、动物内脏、胚芽、麦米、海带、蛤、蚵仔等。
*此时期最好请医师或营养师监控饮食情况,随时依病况调整饮食内容及含量。


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