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夏季35度的高温下，每个女人都开始担心自己成为油光满面的煎蛋美女，而对于各种控油、除油光洗脸清洁用品趋之若鹜。医师提醒，洗脸是保养的基础，女性要仔细考量自己的脸部肌肤是否真的禁得起如此刺激的洗洗搓搓，过度的深层清洁带走了油光，却也带走该有的光泽，带来不受欢迎的小细纹。洗脸的同时留住肌肤原有的滋润，才能让保养的效果事半功倍。

马偕纪念医院皮肤科主治医师萧百芬表示，油性或混合性肌肤是青春痘的好发肤质，这类肤质的人平常的保养应最重视“清洁”。有许多人误以为保养肌肤就必定要涂抹瓶瓶罐罐才算完整，其实这正是错误的观念。

痘痘肌的肌肤保养最重要的一环是清洁，这才是最根本治疗青春痘的方式。不过，重视清洁也不应矫枉过正，假使是过度的清洁，恐怕会破坏皮脂正常的分泌，反而使得肌肤显得更干燥。

有些人在青春期并不怎么长青春痘，到了成年期反而开始长，这可能与使用的保养品或化妆品有关，慎选保养品或化妆品，可以降低成人痘的产生。另外，也有少部分人则是因药物不当而引起痘痘，例如治疗免疫性疾病等特定的药物，就有可能会引发毛囊炎。

皮肤科主治医师詹育彰表示，“绝大多数有洗脸问题的门诊病患都不是脸洗不干净，而是清洁过度。”因此选择洗脸清洁用品时，除非是毛孔粗大十分油腻的肌肤，一般混合性及中干性肌肤还是应该选用较温和的洗脸产品，才不会过度刺激肌肤。要如何判别自己是不是极度油性的肌肤？消费者可以自己做个小实验，在一般室内温度下，洗完脸后先别擦保养品，若发现自己的肌肤在半小时内全脸出油状况十分明显，才是属于油性肌肤，维持两小时左右属于中性或混合性肤质，两小时以上才出现较明显的出油状况则属于干性肤质。

詹育彰进一步解释，一般脸部清洁产品的成分大致可分为皂性配方与界面活性剂，皂性的成分洗净力强，通常成碱性，pH值在9至10之间，洗后令人感到十分清爽，但相对可能造成的肌肤伤害也较大。而各种界面活性剂的酸碱性不同、洗净力也不同，但一般而言较皂性配方温和，消费者应选用较温和的洗脸产品，才不会过度刺激肌肤，让肌肤保持水水嫩嫩。