查找! 分享! 健康知识

皮肤科黄裕文医师

皮肤痒怎么一到冬季就特别痒呢？这就是所谓的冬季搔痒症，它是一种冬季常见的皮肤病，主要是皮肤出现干燥脱屑，并有搔痒的症状，所以会有搔抓，厉害的时候皮肤可能会龟裂，且天气转变的时候，症状会加剧，预防之道着重在皮肤保湿，并确认病因，对症下药。

冬季皮肤搔痒症又名缺脂性皮肤炎，可为全身或局部性，多因皮肤干燥引起，特别是随着年岁增长，皮肤的皮脂腺分泌及角质层的保水功能皆降低，使皮肤变得敏感易发痒，到了寒冬或在空气湿度不足的空调房内，会更加严重，患者会全身发痒，或在四肢伸侧出现红斑。

要强调的是，患者若认为是身体不干净，拚命以肥皂清洗，或以热水烫或搔抓等不当方式来止痒，都会使病情更加严重。

冬季皮肤搔痒症预防之道主要是皮肤保湿，如涂擦凡士林等保湿品，涂抹最佳时机则是在沐浴后，平日比较干燥时，也可多擦几次。由于冬季皮肤会变得比较敏感脆弱，在保养上应注意清洁时不宜使用温度太高的热水，以免把皮肤上天然油脂清除的太干净，清洁剂使用温和与较保湿性为佳，以减少对皮肤的刺激。

要再说明的是，保湿品中，其组成成分主要有两类，一是阻断剂，如凡士林、绵羊脂，用途是阻止水分蒸发，一是吸湿剂，如尿素、果酸等可以吸附水分。如只使用吸湿剂，在天气干燥时，会把皮肤中的水分吸出，反而加速皮肤的干燥。

有人会用温和不伤皮肤的婴儿油，不过婴儿油多由质纯的矿物油制成，而矿物油阻止水分蒸发能力不如凡士林，所以对干燥的皮肤较不足。